Eerste gezamenlijke training in Duitsland

 

Het eerste gezamenlijke trainingskamp voor Duitse sprinters sinds het WK

Elf weken na het wereldkampioenschap in Berlijn kwamen de Duitse topsprinters in de corona-crisis samen voor het eerste gezamenlijke trainingskamp in Cottbus. Sinds maandag trainen ze op de open betonnen baan. Alles is anders dan anders. Afstandsregels, hygiënemaatregelen, niet klappen na een geslaagde training. Maar iedereen is blij dat ze ideeën kunnen uitwisselen, samen kunnen trainen en kunnen praten over aankomende wedstrijden.

Training is bijna hetzelfde voor Emma Hinze. De drievoudig wereldkampioen heeft de afgelopen weken ook kunnen trainen op haar thuisbaan in Cottbus. Alleen, alleen onder toezicht van haar hometrainer Aleksander Harisanow. Dat had ook voordelen: “Hij was volledig op mij gericht en kon op elk detail letten. We brachten veel tijd samen door. Ondanks intensieve eenheden op de baan was het op de een of andere manier meer ontspannen dan normaal,’ zegt Hinze, die slechts een paar straten van de wielerbaan woont. ‘Ik hoef geen twee minuten te fietsen, dan ben ik er’, zegt ze tevreden met de nabijgelegen ‘werkplek’.

 
 
Hinze laat zien dat haar motivatie hetzelfde is gebleven. «Ik ben net zo gefocust op de zaak. Ik heb een groot doel, en dat zijn de Olympische Spelen, ook al zijn ze met een jaar uitgesteld ‘, zegt Hinze, die vanmorgen “K1-Antritte” trainde met Lea-Sophie Friedrich en Pauline Grabosch en zich goed voelt.
De afstanden onderling zijn groter dan normaal, je volgt de regels. Ook in het krachthonk, waar maar vijf atleten tegelijkertijd kunnen trainen. De kaders zijn in groepen verdeeld. Naast de elite-coureurs die zich voorbereiden op de wedstrijden in Tokio, trainen de U23-jongeren ook in Cottbus. Bondscoach Detlef Uibel en U23-coach Carsten Bergemann zijn blij hun atleten weer om zich heen te hebben.
‘Het is belangrijk om een overzicht te krijgen van het prestatieniveau’, zegt Uibel. «Tot nu toe heeft iedereen zijn kracht en uithoudingsvermogen heel individueel getraind. Voor sommigen is het ook de eerste baantraining na lange tijd. »
 
 

Tot het begin van de Lehrgangs kon Uibel alleen cijfers gebruiken. De atleten of hun persoonlijke trainers stuurden hem regelmatig meetwaarden. Nu kan hij zichzelf persoonlijk overtuigen van het prestatieniveau van zijn atleten.
«Dit trainingskamp is het begin van de centrale Lehrgansphase. Ik hoop dat we binnen drie of vier weken weer bij elkaar kunnen komen », zegt Uibel.
«Dit trainingskamp is erg belangrijk voor ons. We hebben tijd om persoonlijke gesprekken te voeren, we hoeven ons niet te beperken tot praten aan de telefoon of chatten », zegt Uibel, blij dat hij weer dichter bij zijn atleten kan zijn. Maar alles altijd volgens voorschriften.

De open baan van Cottbus is ideaal omdat het veel gemakkelijker is om alle regels in de corona-crisis na te leven. Aan tafel zitten maximaal twee personen, de atleten hebben allemaal eenpersoonskamers. Slechts een beperkt aantal atleten mag tegelijkertijd het ‘krachthonk’ betreden.

“Ons grootste probleem is het gebrek aan wedstrijden”, betreurt Uibel nu de sport momenteel wereldwijd stilstaat. Maar zelfs als de Olympische Spelen worden uitgesteld tot volgend jaar, hoopt de Duitse nationale ploeg dit jaar andere internationale titelwedstrijden te hebben. Het EK wordt in november gehouden. Of dat in Bulgarije zal zijn, zoals zo veel op dit moment niet vast staat, is nog niet zeker.